подготовка к пробному занятию

Если у вас нет инвентаря, это не страшно. Просто скажите инструктору, и она адаптирует упражнение для вас.

Что вам нужно для комфортного занятия:

• Матрас, покрывало или коврик
• Подушка
• Ремень для йоги или пояс от халата
• Блоки для йоги или книги в твёрдом переплёте
• Стул
• Стена

Свободного места размером 2x2 м будет достаточно для наших занятий. Убедитесь, что у вас хорошее Интернет-соединение и расположите ваше устройство так, чтобы инструктор мог вас видеть.

Мы отправим вам ссылку сразу после брони занятия и за 24 часа перед ним. Если вы не можете найти ссылку, свяжитесь с нами через WhatsApp.

Пожалуйста, свяжитесь с нами через WhatsApp. Мы постараемся вам помочь.